頭皮が砂漠化?乾燥度合いをチェックして適切なケアを!


どんどん寒くなって、肌の乾燥も本格化。でも乾燥しているのは顔だけじゃないって気付いていますか? 髪と頭皮も知らず知らずのうちに砂漠のようにカピカピになってしまいます。そこで、その乾燥を食い止める効果的なケアをご紹介!

 

頭皮を刺激から守るのは、わずか0.02mmの角質層!

頭皮にも保湿が必要だと知っている人は、ごくわずか。でもよく考えてみれば、顔と頭皮はひと続き。頭皮にだってスキンケアが必要なのは一目瞭然です。

頭皮は、肌表面の0.02mmの薄さから成る角質層によって、外部の刺激から守られています。この角質層が乾燥すると、頭皮のバリア機能は急激にダウン。かゆみやフケ、炎症が起こりやすくなり、毛根自体が損傷してしまうことも。

 

必要なのは適正なケアと休息!

夏に比べて湿度が低い冬。暖房や長時間のドライヤーなどの影響で、頭皮だけではなく毛髪の乾燥も深刻化するばかり。乾燥を食い止めるには、お風呂の外での、アウトバストリートメントによるケアはもちろん、しっかり休むことが大切。心と身体をじっくり休ませることで、心のリラックスにつながります。心の健康は身体の健康へ、身体の健康は肌や髪の健康へとつながっていきます。冬でもうるおいを絶やさない美女は、心に余裕がある証し!

あなたは大丈夫? 頭皮の砂漠化をチェック!

  1. フケの状態をチェック!

パラパラと散る細かなフケは、乾燥性のフケ。髪をとかしたときに落ちてくるようなら要注意です!

 

  1. 頭皮の色をチェック!

健康な頭皮は青白い色をしています。赤みが強かったり褐色に見えたら危険信号。新陳代謝が乱れ、炎症を起こしているかも。

 

  1. 頭皮の血行の状態をチェック!

両手の指で頭皮の両サイドを抑え、上下に動かしてみて。頭皮が硬く、つっぱり感がある場合は、血流が悪く毛根も痩せてしまっている可能性が。

 

以上、ひとつでもあてはまったら、砂漠化している可能性アリです!

 

頭皮の砂漠化は、シャンプーとマッサージでケア!

毎日のケアにも、保湿成分にこだわったシャンプーやマッサージクリームを取り入れれば、まるでサロンでトリートメントしたようなつややかな髪に導きます。ダメージが深刻化する前に、ホームケアを見直してみて。

 

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冬だから乾燥してしまうのは、当たり前…なんて諦める前に、今晩から保湿と休息を心がけてみて!

 

  • January 08, 2016